Fit & gesund durchs neue Jahr
FOTOS: FN/ZVG/MATTHIAS HESCHL/VANDEHART PHOTOGRAPHIE/HANS KÜHNL
THORSTEINN EINARSSON
Sänger - Songwriter
In Rykkjavik geboren, verschlug es den heute 27jährigen Isländer nach Österreich. In Gmunden, wo er seit nun schon 3 Jahren lebt, fühlt sich Thorsteinn besonders wohl. Seine Musik-Karriere begann bei der Talente Show „Die große Chance“, wo er im Alter von erst 18 Jahren bis ins Finale kam. Seitdem hat er es mit drei Top 10 Alben in die Österreichischen Charts geschafft. 2016 erhielt er in der Kategorie „Songwriter des Jahres“ den Austrian Music Award. Auch seine 20 Millionen Streams können sich sehen lassen.
Seit zwei Jahren geht der Wahl-Österreicher ins Fitness-Center zum Kraft- und Ausdauertraining. Im Anytime Fitness in Wels stemmt er mit Begeisterung Gewichte und hat zudem auch seine Ernährung umgestellt. „Irgendwann musste ich erkennen, dass zuviel Alkohol und ein ungesunder Lebensstil für die Karriere nicht förderlich sind“, erzählt er sehr ehrlich. Für 2025 hat sich Thorsteinn Einarsson einiges vorgenommen und neben der Veröffentlichung des nächsten Albums stehen zahlreiche Konzerte im In- und Ausland an.
EVELYN RILLE`
Powerfrau
Die ehemalige Miss Vienna zählte 17 Jahre lang zu den weltweit gefragtesten Top Models.
Die Wienerin mit der langen blonden Mähne, die ihr Markenzeichen war, schaffte es auf die Titelseiten großer Magazine, wie beispielsweise der Vogue oder dem Playboy. Bei unzähligen Musikvideos spielte sie an der Seite von Stars wie Rod Steward, Falco, den Rolling Stones u.v.m. mit. Als Designerin von Brillen, Schmuck und als Buchautorin machte sie sich ebenso einen Namen, wie als engagierte Abteilungskommandantin beim Roten Kreuz.
Im Alter von 64 schaut die smarte Wienerin immer noch großartig aus. „Ich habe immer versucht gesund zu leben. Disziplin ist dabei genauso wichtig wie im Beruf. Ich habe aber sehr gute Gene geerbt und kann alles Essen, ohne zuzunehmen. Im Fitnessstudio mache ich zweimal in der Woche Kraft- und Ausdauertraining. Zum Fitnesssport habe ich ja einen Background, da ich für SPORT & FITNESS mehrere Jahre als Fotografin bei Events, Messen, Trainings mit Top-Bodybuildern dabei war und die Szene bestens kenne“, erzählt Evelyn mit einem Schmunzeln.
GÜNTER HOFSTÄDTER
Top-Fotograf
Seit vielen Jahren kennt man den Wiener als leidenschaftlichen und engagierten Fotografen. Besonders der Körper des Menschen hat es ihm angetan und den versucht er jeweils ins rechte Licht zu rücken. Das kommt nicht von ungefähr, denn Günter Hofstädter war eines der größten Talente im Bodybuilding-Sport und hat sich intensiv mit dem Körper beschäftigt. In Las Vegas holte er sich 1986 im Alter von 18 Jahren den Junioren Vize-Weltmeister-Titel.
„Ich war sogar der größte Bodybuilder weltweit“ erzählt er mit einem Lachen. Damit hat er mit seinen 1,97 cm Körpergröße in jedem Fall recht. Schon zuvor stellte Günter Hofstädter im Kugelstoßen und Hammerwerfen zahlreiche Rekorde auf. Auch heute geht er 4 – 5 Mal pro Woche ins International Sportcenter um Gewichte zu stemmen. Dabei beweist er, dass er im Alter von 57 immer noch enorm stark ist und der Oberarm misst auch noch beachtliche 50 cm.
THOMAS SCHEDLBERGER
Therapeut und Trainer
Bereits mit 15 begann er mit dem Fitnesstraining und das mit Begeisterung, Konsequenz und dem Ziel irgendwann an einem Wettbewerb teilzunehmen. So war es auch. 1989 belegte er bei der Wahl zum Bestgebauten Athleten den 1. Platz. Seine Leidenschaft zum Sport wurde später auch zu seinem Beruf. Er absolvierte zahlreiche Ausbildungen: Medizinischer Masseur, Staatlich geprüfter Heilmasseur, Manualtherapeut, Fitnesstrainer und Chiropraktiker. In Bad Hall machte er sich im Jahr 2000 mit dem Promed5 selbstständig, dass er nun schon 25 Jahre erfolgreich führt.
„Wenn man in die Jahre kommt, trotzdem gut in Form sein möchte und vor allem Gesund bleiben will, muss man schon einiges dafür tun. Um 5.00 Uhr aufstehen schafft die Basis souverän in den Tag zu starten. Zuerst 40 Minuten Ausdauertraining, danach Eiskalt duschen, im Winter auch Eisbaden. 4 – 5 Mal pro Woche steht sauberes und richtig dosiertes Krafttraining am Programm. Gesunde Ernährung heißt für mich: Selbst kochen mit hochwertigen Produkten. Dazu kommt auf Alkohol und Nikotin zu verzichten und Stress zu vermeiden“.
VERONIKA RIEDL
Musicalstar & Moderatorin
Die stimmgewaltige Oberösterreicherin absolvierte neben ihrem Bürojob die Ausbildung im Klassischen Gesang und Popgesang. 2014 begann sie am Wiener Konservatorium mit dem Musicalstudium und diplomierte 2017 als Musicaldarstellerin. Direkt nach ihrem Diplom erhielt sie ihre erste Hauptrolle als „Sandy in Grease“. Die leidenschaftliche Sängerin kann man gerne für Feiern jeglicher Art buchen und auch als charmante Moderatorin. Bei der FITGALA hat sie auch heuer wieder durch den Abend geführt.
Um auf der Bühne eine gute Figur abzugeben, ist es selbstverständlich diese auch dementsprechend zu trainieren. „Ich hatte schon immer viel Freude an Sport und Bewegung und probiere immer wieder alles aus, was ich noch nie gemacht habe. In meiner Jugendzeit war ich leidenschaftliche Volleyballspielerin“, erzählt Veronika. Hartes Training hat sie bei ihrer Tanzausbildung am Konservatorium gelernt. Regelmäßige Barre-Workouts stehen am Trainingsplan, wie auch Krafttraining und ausgedehnte Spaziergänge.
KARL HAUER
Ex-Mister Austria
Insgesamt viermal konnte Karl Hauer den begehrten Mister Austria Titel gewinnen. So oft wie sonst niemand. Bei Europa- und Weltmeisterschaften belegte der Wahl-Wiener viermal den 4. Platz. 1988 wurde er, gemeinsam mit seiner damaligen Frau Susanna, Weltmeister im Paarposing. In den 80er Jahren waren Athleten wie er überaus gefragt. Showauftritte, Seminare, Werbeaufnahmen und vieles mehr. Die Medienpräsenz war enorm und der vierfache Mr. Austria wurde auf der Straße auch von „Nicht-Bodybuilding-Fans“ erkannt.
Vier, somit wären wir wieder bei seiner Lieblingszahl, Jahrzehnte danach geht Karl Hauer zwei- bis dreimal pro Woche zum Krafttraining ins Studio. Täglich macht er aber schon seit Jahren jeweils am Morgen sein tägliches Workout (Gesundheitsübungen nach Liebscher & Bracht). „Das hält fit, gesund und vor allem schmerzfrei“, betont Hauer. Karls Sohn Ralf ist bei Supermoto Rennen überaus erfolgreich und dabei hat der Ex-Mr. Austria als Adjutant alle Hände voll zu tun.